Les regimes sensibles peuvent etre utiles, mais tous les estomacs instables n'ont pas besoin immediatement d'un produit special. L'observation precede le choix du produit.
Les debats sur la nourriture humide ou seche deviennent souvent ideologiques. Dans la vie quotidienne, la tolerance, la quantite, la consommation d'eau et la routine comptent davantage.
Consommer de la nourriture pendant l'entrainement ne signifie pas necessairement trop de calories. Ce qui compte, c'est d'integrer des collations dans la journee au lieu de les laisser courir en meme temps.
Changer d'alimentation devient plus facile lorsque la digestion et la routine quotidienne sont respectees. Les changements soudains creent des problemes plus souvent qu'ils ne les resolvent.